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Hier findest du Artikel zu interessanten Themen rund um Karate, Kickboxen und Sport im allgemeinen. Oft sind es Dinge, die mich und unser Team der Sportschule bewegen und beschäftigen, zu denen ich hier etwas schreibe. Hier möchte ich dir auch Tipps und Tricks für dein tägliches Training geben, dir Übungen vorstellen und dir neue Anregungen für den Sport geben.

Viele Spaß beim Lesen.

Aufrechte Körperhaltung

Eine korrekte Körperhaltung ist nicht nur für deine allgemeine Gesundheit essentiell, sondern spielt auch im Karate eine zentrale Rolle. Im […]