Kumite Lehrgang in Nübbel – März 2012

Am 17.03.2012 sind Sören und Ralf gemeinsam zum diesjährigen Sportskarate-Lehrgang nach Nübbel (bei Rendsburg) gefahren.

Sportskarate beinhaltet die wettkampforientierte Karatetechnik, die körperliche Fitness, die Wettkampftaktik und begründet sich auf die Idee des Dänischen Nationaltrainers, Allan Busk, der einer der erfolgreichsten Kumitetrainer in Dänemark ist.

In seiner aktiven Kumitezeit konnte Allan Busk zahlreiche nationale und internationale Erfolge erringen und hat immer an Verbesserungen im Kumitekarate gearbeitet.

Aber nicht nur seine eigenen Techniken hat Allan verbessert, sondern er hat die Top Karateka der Weltklasse bei den Kämpfen analysiert und die nachvollziehbaren Technikabfolgen und Taktiken zu einem Paket geschnürt, welches er SportsKarate nannte.
Das Hauptthema des Trainings waren die unterschiedlichen Kampfdistanzen.

Allan unterschied die drei Kampfdistanzen in die Fighter-Zone, die Action-Zone und die Vorbereitungs-Zone. 

In der Vorbereitungs-Zone sind die Kämpfer in einer sicheren Distanz zueinander. Sie bereiten Ihre Techniken vor, taktieren und versuchen das Verhalten ihres Gegenübers abzuschätzen.

Verlässt ein Kämpfer die sichere Distanz und dringt in die Mitteldistanz ein, so kommt es auf die Reaktion seines Gegenübers an für welche Technik bzw. Technikabfolge er sich entscheidet. Wichtig ist die Konsequenz mit der der Kämpfer vorgeht.
Er sollte niemals in die Mitteldistanz gehen, wenn er keinen „Plan“ hat.

Der Abschluss der Technik erfolgt in der Fighter-Zone. Hier gibt es keinen Rückweg mehr. Die Technik muss zwingend ausgeführt werden.

Anhand von praktischen Beispielen wurde das Verhalten in allen drei Zonen trainiert. Partnertraining stand dabei immer im Vordergrund.
Das interessante Training wurde durch einen Ländervergleichskampf Deutschland-Dänemark abgeschlossen. 

Während der diversen Kämpfe konnten die Lehrgangsinhalte und deren praktische Umsetzung „live“ verfolgt werden.

Vielen Dank an die Karatesparte des SSV Nübbel, insbesondere an Allan Busk und Axel Behrendt für die Ausrichtung dieses tollen Lehrgangs.