Karate ist eine Kampfkunst mit alter Tradition, die ihre Wurzeln in Japan hat. Genau das macht die Faszination aus, die bis heute so viele Menschen anzieht.
Diese fernöstliche Tradition zu bewahren und Karate gleichzeitig als moderne Kampfsportart zu vermitteln, zeichnet das Training in unserem Dojo aus.
Für wen ist Karate geeignet?
Ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener, ob als sportlicher Ausgleich, zur Selbstverteidigung oder für den Wettkampf – Karate passt sich Deinen Zielen an. Bei uns trainieren Anfänger und Fortgeschrittene, Jung und Alt gemeinsam in klar aufgebauten Gruppen. So hat jeder nach dem Training das Gefühl, etwas gelernt zu haben.
Das trainierst Du bei uns
- Grundschule, Koordination und Kondition
- Kata (Formenlauf) mit Bunkai (Anwendung der Kata)
- Selbstverteidigung
- Wettkampf
Was Karate Dir bringt
- mehr Kraft, Beweglichkeit und Koordination
- bessere Konzentration und innere Ruhe
- Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen
- Respekt, Disziplin und Fairness
- effektive Selbstverteidigung für den Alltag
Vom weißen bis zum schwarzen Gürtel
Durch Fleiß und Trainingseifer findest Du bei uns Deinen Weg – von den Schülergraden (9. bis 1. Kyu) bis zu den Meistergraden (ab 1. Dan). Regelmäßige Prüfungen machen Deine Fortschritte sichtbar.
Modernes Training mit Tradition
Damit unser Training immer frisch und abwechslungsreich bleibt, bilden sich unsere Trainer regelmäßig auf Lehrgängen in Schleswig-Holstein und bundesweit fort. Jede Einheit beginnt mit gezieltem Aufwärmen und Dehnen, um Verletzungen vorzubeugen.
Jetzt Probetraining sichern
Trau Dich zum Probetraining! Für Dein erstes Training brauchst Du nur eine Trainingshose und ein T-Shirt – eine Anmeldung ist nicht nötig. Deine passende Trainingszeit findest Du in unseren Trainingszeiten. Wir freuen uns auf Dich!
